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十二星座的 ”身材” 和 ”避免肥胖法”十二星座的 '身材' 和 '避免肥胖法'十二星座的 '身材' 和 '避免肥胖法'牡羊座個性:憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。體態:通常都有顆大頭跟大臉。疾病:常頭痛、火氣大、便秘。避免肥胖法:不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。運動:通勤者提前兩站下車步行,以走樓梯取代電梯。金牛座個性:保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。體態:下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。疾病:常有甲狀線的問題。避免肥胖法:不邊談事邊吃飯,抽屜不要擺零食。運動:原系統家具地跳繩或搖呼拉圈。雙子座個性:精明靈活善解人意,三心二意猶豫不決,沒耐性。體態:骨架細,發育不良較缺乏曲線。疾病:眼睛常疲勞,肩頸較酸痛,腦神經衰弱。避免肥胖法:不至攤販亂吃東西,咀嚼放慢。運動:踩腳踏車。巨蟹座個性:節省、好管閒事、情緒化、愛家。體態:易胖易瘦,較容易產生肥胖紋。疾病:常有胃腸不適之慮。避免肥胖法:宜採少量多餐制,每餐飯七分飽就好,不花錢去「吃到飽」 餐廳。運動:做家事、拖地、洗衣服。獅子座個性:主觀、自尊心強。體態:腰部發胖,直筒型身材。疾病:留意心肺功能、脊椎較? z。避免?峟D法:應景觀設計酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。運動:三十分疾走。處女座個性:嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。體態:肚子容易出現游泳圈、體質虛。疾病:水腫、代謝失調、注意腎功能,並注意排尿和飲水。避免肥胖法:避免補得太過頭。運動:除了每天跑步15至30分鐘,還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。天秤座個性:優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。體態:因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。疾病:水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。避免肥胖法:不偏食、不因人情而過量用餐。運動:有氧舞蹈。天蠍座個性:占有慾強、喜歡被讚美、喜惡支票貼現分明。體態:臀圍比人大一號、避免久坐。疾病:留意生殖器疾病。避免肥胖法:不要成為標準的肉食主義者,偶而也吃吃素吧。運動:提肛運動不僅可增加性能力,也能縮小腹。射手座個性:反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。體態:身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。疾病:肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。避免肥胖法:忌吃速食油炸食物。運動:泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。摩羯座個性:耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。體態:肥胖是高階主管的形象。疾病:注意關節、骨骼和牙齒。避免肥胖法:細嚼慢嚥讓消化順利汽車借款。運動:洗澡時的毛巾操,或起床後上床前原地跑步15至20分。水瓶座個性:新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。體態:腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。疾病:手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。避免肥胖法:睡前4小時禁止進食。運動:睡前抬腿5分鐘,或做有氧。雙魚座個性:溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。體態:下半身容易囤積水份。疾病:內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力,樂觀點吧。運動:仰式、蛙式和自由式等游泳,可讓雙魚座娛樂兼瘦汽車貸款身 .

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天才小釣手看完感觸很深1.台灣釣客都不穿救生衣.每次發生意外都出動直昇機和救難隊等浪費大量的社會成本.一個家庭租辦公室也隨之瓦解2.小魚放生.許多本土釣客大小通殺.台灣沿海快沒大物了3.維護環境.台灣無論在海邊或湖或池到處都是檳榔汁辦公室出租.保力達.廢釣組等其髒無比.我相信水下更髒.在國外 這是高級的活動.但在台灣釣魚快跟低級劃上等號4.教育.影片中像是買屋一對兄弟.長者一旁觀看並儘量不出手協助.讓小朋友自己處理問題.很難想像他們的父母出手會如何 
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